Соблюдайте меры безопасности на воде

При наступлении теплых дней люди стремятся к воде. В это время необходимо быть особенно внимательными.
Подробнее о правилах поведения на водных объектах читателям газеты рассказал государственный инспектор Новомосковского участка ГИМС МЧС России Сергей СТОЛПОВСКИЙ:
— Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, время пре-
бывания — не более 20 минут за один раз. Плавать в воде можно не более 20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно, начиная с 3-5 минут. Нельзя доводить себя до озноба.
При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15-20 минут, а в перерывах
поиграть в подвижные игры.
Запрещается:
— резко входить и прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. При переохлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;
— входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге (по статистике, 80% несчастных случаев на воде происходит с лицами, находящимися под воздействием алкоголя).
— заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил.
Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть.
Если нет поблизости оборудованного пляжа, необходимо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном с постепенным уклоном. В воду входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;
Помните, что если вас захватило течением, не стоит с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу.
При попадании в водоворот, необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть.

Мария УСОВА

 
По теме
Мониторинг цен на бензин - Газета Плавская новь Общероссийский народный фронт запустил горячую линию для приема сообщений о фактах завышения цен на топливо, в том числе и газомоторное.
19.06.2018
В Тульской области снят противопожарный режим - Газета Маяк За прошлую неделю спасатели выезжали тушить траву и мусор 173 раза. Как сообщает пресс-служба Управления МЧС России по Тульской области, сегодня в регионе с 9 утра снят особый противопожарный режим.
19.06.2018 Газета Маяк
В Пролетарском районе проводится доследственная проверка по факту отравления угарных газом двух человек - Следственный комитет Фото СУ СК РФ по Тульской области Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Тульской области проводится доследственная проверка по признакам преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
18.06.2018 Следственный комитет
Ежегодно с наступлением весны медицинская статистика отмечает рост несчастных случаев, которые связаны с выпадением маленьких детей из окон.
18.06.2018 Районные будни
С 18 по 27 июня Ефремовским отделением ГИБДД будет организовано и проведено целевое комплексное профилактического мероприятия по контролю за перевозками пассажиров автобусами под условным наименованием «Автобус».
18.06.2018 Газета Заря
Как сообщает ГУ МЧС России по Тульской области, 17 июня в 14.50 поступило сообщение о возгорании автомобиля ВАЗ 2112 на Центральной улице поселка Бобрики Белевского района.
18.06.2018 Белёвская правда
Лучшие выходные на "Дикой мяте" - Газета Новая жизнь Десятки тысяч счастливых людей в одном месте! Да, такое возможно! Сам бы не поверил, если бы не увидел собственными глазами.
19.06.2018 Газета Новая жизнь
Концерт прошёл на одном дыхании - Знамя Воспитанники дошкольных учреждений Узловского района с удовольствием поют, танцуют и даже играют на музыкальных инструментах.
19.06.2018 Знамя
В областном центре, на площадке универсального спорткомплекса "Новое поколение", состоялись соревнования молодых отцов тульского края.
19.06.2018 Алексинские Вести
В настоящее время в культурной жизни нашей страны произошли изменения, обусловившие взрыв интереса к отечественной истории, национальной культуре, утраченным традициям, истокам духовной культуры, фольклору, народным ремеслам.
18.06.2018 Газета Вперёд
Футбол – наше всё! - Газета Маяк Для любителей спорта наступил грандиозный момент: в России с 14 июня по 15 июля проходит Чемпионат мира по футболу.
19.06.2018 Газета Маяк
Морская гавань-2018 - Знамя В Анапе завершился XIII Всероссийский шахматный фестиваль «Морская гавань-2018».
19.06.2018 Знамя
14 июня стартовало главное спортивное событие 2018 года - Чемпионат мира по футболу.
18.06.2018 Газета Плавская новь
Мониторинг цен на бензин - Газета Плавская новь Общероссийский народный фронт запустил горячую линию для приема сообщений о фактах завышения цен на топливо, в том числе и газомоторное.
19.06.2018 Газета Плавская новь
Первые шаги на пути нормализации ситуации - Знамя Павел Ливинский: позитивные сдвиги в платёжной дисциплине Северного Кавказа возможны при условии совместной работы всех заинтересованных структур и компаний Генеральный директор ПАО «Россети» Павел Ливинский 15 июня
19.06.2018 Знамя
  По сообщению АО «Тулагорводоканал» в связи плановыми работами Масловско-Песоченском водозаборе Южная часть Советского, Центрального, Привокзального районов города Тулы южнее улицы Гоголевской,
19.06.2018 Тульские Известия
Одной из надзорных функций в деятельности Управления Росреестра по Тульской области является осуществление государственного земельного надзора на территории региона.
19.06.2018 Администрация г.Новомосковск