Спорт не знает границ

Фото: gazeta-venev.ru


В рамках программы «Лето в парках», созданной по инициативе губернатора Тульской области Алексея Дюмина, не только продолжаются, но и стремительно набирают обороты функциональные тренировки, а также занятия йогой, проводимые инструкторами Первой студии фитнеса в Веневе на территории парка культуры и отдыха имени Д. Т. Стихарева.

Регулярные тренировки, особенно на свежем воздухе, являются неотъемлемой составляющей физического и душевного здоровья.
Кроме того, тренировки позволяют провести время с пользой, в дружеском или семейном кругу.
«Именно в теплое время года организм охотнее расстается с накопленными за зиму килограммами, а правильно подобранная система фитнес-тренировок позволяет подтянуть и укрепить все группы мышц», — поясняет инструктор Юлия Перевертун.
Активное участие в утренних тренировках принимают не только те, кто давно посещает студию, а также активные жители города, для которых фитнес является, своего рода, открытием, а йога и вовсе в новинку, но все они с удовольствием, в рамках программы «Лето в парках», посещают утренние тренировки и делятся с читателями газеты своими впечатлениями:

Светлана Маркелова: «О проведении тренировок в парке я узнала от сестры Екатерины Маркеловой, она посещает занятия в Первой студии фитнеса в Веневе. Тренировка мне понравилась, с утра очень бодрит».

 

Нина Афанасьевна Шмакова: «Я веду здоровый образ жизни, каждое утро делаю дыхательную гимнастику и зарядку для суставов. О проведении тренировок узнала из районной газеты «Красное знамя» и решила попробовать. Ощущения хорошие, немного сложновато было бежать, а в целом, очень понравилось. Я давно хотела заняться фитнесом, но не могла найти информацию о занятиях. Теперь я буду посещать групповые тренировки, как в рамках программы «Лето в парках», так и в студии фитнеса. Так же интересным опытом для меня стала йога».
Напоминаем, что функциональные тренировки проводятся на площадке для воркаута (среда в 7:30, суббота с 9:00 часов), занятия по йоге проходят на городском стадионе по субботам в 10:00 часов. Тренировки проводятся только при наличии спортивной одежды, обуви, коврика и хорошей погоды (при отсутствии дождя).

Татьяна БЕЛОУСОВА
Фото автора

 
По теме
может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
07.07.2017
Кто рано встает, тот на фитнес идет - Красное знамя Многие интересуются, почему тренировки на свежем воздухе от Первой студии фитнеса в Веневе в рамках программы «Лето в парках» проводятся так рано, ведь утром хочется понежиться в теплой кроватке и подремать часок-другой.
06.07.2017
В парк, на тренировку - Nm71.Ru может прийти в выходной каждый любитель активного времяпрепровождения. Групповые тренировки, доступные людям любого возраста и физической подготовки,
06.07.2017
В Тульской области снят противопожарный режим - Газета Маяк За прошлую неделю спасатели выезжали тушить траву и мусор 173 раза. Как сообщает пресс-служба Управления МЧС России по Тульской области, сегодня в регионе с 9 утра снят особый противопожарный режим.
19.06.2018 Газета Маяк
В Пролетарском районе проводится доследственная проверка по факту отравления угарных газом двух человек - Следственный комитет Фото СУ СК РФ по Тульской области Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Тульской области проводится доследственная проверка по признакам преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
18.06.2018 Следственный комитет
Ежегодно с наступлением весны медицинская статистика отмечает рост несчастных случаев, которые связаны с выпадением маленьких детей из окон.
18.06.2018 Районные будни
С 18 по 27 июня Ефремовским отделением ГИБДД будет организовано и проведено целевое комплексное профилактического мероприятия по контролю за перевозками пассажиров автобусами под условным наименованием «Автобус».
18.06.2018 Газета Заря
Как сообщает ГУ МЧС России по Тульской области, 17 июня в 14.50 поступило сообщение о возгорании автомобиля ВАЗ 2112 на Центральной улице поселка Бобрики Белевского района.
18.06.2018 Белёвская правда
Лучшие выходные на "Дикой мяте" - Газета Новая жизнь Десятки тысяч счастливых людей в одном месте! Да, такое возможно! Сам бы не поверил, если бы не увидел собственными глазами.
19.06.2018 Газета Новая жизнь
Концерт прошёл на одном дыхании - Знамя Воспитанники дошкольных учреждений Узловского района с удовольствием поют, танцуют и даже играют на музыкальных инструментах.
19.06.2018 Знамя
В областном центре, на площадке универсального спорткомплекса "Новое поколение", состоялись соревнования молодых отцов тульского края.
19.06.2018 Алексинские Вести
В настоящее время в культурной жизни нашей страны произошли изменения, обусловившие взрыв интереса к отечественной истории, национальной культуре, утраченным традициям, истокам духовной культуры, фольклору, народным ремеслам.
18.06.2018 Газета Вперёд
Футбол – наше всё! - Газета Маяк Для любителей спорта наступил грандиозный момент: в России с 14 июня по 15 июля проходит Чемпионат мира по футболу.
19.06.2018 Газета Маяк
Морская гавань-2018 - Знамя В Анапе завершился XIII Всероссийский шахматный фестиваль «Морская гавань-2018».
19.06.2018 Знамя
14 июня стартовало главное спортивное событие 2018 года - Чемпионат мира по футболу.
18.06.2018 Газета Плавская новь
Мониторинг цен на бензин - Газета Плавская новь Общероссийский народный фронт запустил горячую линию для приема сообщений о фактах завышения цен на топливо, в том числе и газомоторное.
19.06.2018 Газета Плавская новь
Первые шаги на пути нормализации ситуации - Знамя Павел Ливинский: позитивные сдвиги в платёжной дисциплине Северного Кавказа возможны при условии совместной работы всех заинтересованных структур и компаний Генеральный директор ПАО «Россети» Павел Ливинский 15 июня
19.06.2018 Знамя
  По сообщению АО «Тулагорводоканал» в связи плановыми работами Масловско-Песоченском водозаборе Южная часть Советского, Центрального, Привокзального районов города Тулы южнее улицы Гоголевской,
19.06.2018 Тульские Известия
Одной из надзорных функций в деятельности Управления Росреестра по Тульской области является осуществление государственного земельного надзора на территории региона.
19.06.2018 Администрация г.Новомосковск